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本文目录
主料
牛肉外脊250g
辅料
柿子椒3个、料酒10ml 、嫩牛嫩牛生抽10ml、肉的肉白糖5g、做法做法食盐5g、大全大全淀粉8g、家常家常色拉油15g、青椒青椒姜适量 、嫩牛嫩牛葱适量、肉的肉蒜适量
步骤1
准备牛外脊肉
步骤2
把肉切小片,并加入料酒、淀粉 、生抽 、白糖、盐抓匀
步骤3
姜切丝、葱切丁、蒜切片置盘中待用
步骤4
锅置火上加入色拉油 ,油温7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香
步骤5
接着放入牛肉翻炒均匀
步骤6
牛肉变色后多翻几下,用锅铲切一下 ,肉很易切开时加入青椒翻炒几下即可出锅
食材 :牛肉500克,嫩豆腐1250克 ,黑鱼500克,海米25克 ,夹心猪头250克,水发香菇50克 ,冬笋 ,150克 ,塔菜心250克。
调料选用 :黄酒25克,精盐10克 ,味精5克,葱姜末30克 ,猪油50克,肉汤1250克 。
做法
1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内 ,加少量清水,放进冰箱(-18度)内速冻,5小时后即成冻豆腐。取出自然化冻待用 。
2 、塔心菜洗净 ,沥干水分;冬笋削去毛衣 ,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;香菇剪去根、蒂洗净;海米洗净后放入碗内,加黄酒(5克) 、清水(25克),上蒸笼蒸30分钟,取出待用。
3 、将黑鱼刮去鳞 ,开膛挖去内脏,去腮洗精斩去鱼头,剔除脊背骨,成精鱼肉条。在切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片,放入盘中。
4 、烧热锅,放开水和冻豆腐 ,烧滚后,倒入漏勺,沥去水分;热原锅,去水下入猪油 、葱、姜末炝锅 ,烹黄酒 ,加肉汤 、夹心肉块,煮熟后取出,切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片;将黑鱼头、脊背骨放入原汤中 ,烧滚15分钟 ,即用漏筛滤去鱼渣 ,弃之不用,再放香菇、肉片、海米、鱼片、冻豆腐块、冬笋片,烧滚后 ,撇去浮沫,加盐、味精、黄酒 ,倒入火锅内 ,最后放塔菜心,即可上桌 ,点燃火锅食用 。
蚝油牛肉酱牛肉切片洗净加入淀粉酱油盐腌制起锅烧油,下入葱姜爆香,下入腌制好的肉片 ,划炒至肉片变色 ,加入蚝油,再加入一点配菜就可以了
关于青椒嫩牛肉的做法大全家常的内容到此结束 ,希望对大家有所帮助 。
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